
힘들 땐 3초만 웃자
2021.07.25 21:02
힘들 땐 3초만 웃자
"행복해서 노래하는게 아니고
노래하니까 행복해진다"라는 말이 있다.
누구하나 삶이 힘겹지 않은 사람이 없다.
하지만, 어떤 사람은 행복해 보이고,
어떤 사람은 세상의 번뇌를 다 짊어진 것 처럼
인상을 쓰는 사람이 있다.
많은 현인들이 말하기를
"인생은 짧다"라고 하는데
그 짧은 삶을 인상을 구기며
살 필요가 있을까?
남들도 힘겨운 삶을 살아간다는 사실을 알고도
웃을 수 없이 불행하다고 생각하는 사람들이 있는데
이런 사람은 웃을 준비가
안 된 사람이 아닐까?
어느 사찰의 스님들은 둥글게 둘러 앉아
소리내어 웃는 "웃음치료"라는 걸 한다
이 웃음치료는 특별한 것이 아니고
웃을 준비를 하고 있다가
종이 울리면 일제히 웃는 것이다.
그 자리에 모인 스님들은
기분이 좋건 나쁘건 무조건 웃어야 한다.
웃음의 감정은 곧바로 주위로 전염되면서
스님들은 정말 좋아서 즐겁게 깔깔 웃는다.
이런 스님들을 생각하며
이렇게 한번 해보는 것도 좋을 것이다.
지금 자신만이 너무나 불행하다는 생각이 들거든
거울 속의 자신을 향해 한번 웃어보자
그 웃음으로 인해 하루의 기분이 바뀔 것이다.
어깨 힘을 빼고, 눈을 지그시 감고
편하게 웃어보자
얼굴을 활짝 피고
웃는 것을 반복해 보자
이것을 3초씩 반복하다 보면
아주 좋은 뇌운동이 된다.
그런 후에 본격적으로 웃어보자
사람이 웃고 있을 때
몸에서는 많은 변화가 일어난다.
웃으면서 계속 뇌에 집중을 하면
뇌와 가슴이 하나로 연결된다.
가슴에 있는 에너지의 샘이 열리면서
아주 순수하고 평화로운 기운이 온몸으로 퍼진다.
이 에너지에는 몸과 마음의 부정적인 기운을
정화시키는 힘이 있어
근심과 걱정에서 벗어나게 한다.
이제 기쁨에 겨워
어쩔 줄 모르는 표정을 지으며
자신에게 속삭이자
"나는 지금 너무 행복해!"
- 세상을 보는 3초의 지혜 중에서 -
정부는 국민지원금과 관련해 소득하위 80% 재난지원금 조회 사이트 대상자 선별 기준, 고액 재산·금융소득 컷오프 기준, 신용카드 사용처·범위 등을 논의했다. 정부는 추경안을 통해 소득하위 80%를 대상으로 1인당 25만원의 국민지원금을 지급하기로 했지만 아직 소득하위 80%에 대한 명확한 기준선을 제시하지 못했다.
또, 국민지원금 지급 대상에서 긴급재난지원금 온라인 신청방법 제외하는 고액 재산·금융소득자 기준을 정하는 작업도 진행 중이다. 정부는 상생소비지원금과 관련해서 5차 재난지원금 조회사이트 신용카드 사용처와 제한 소비품목 등을, 5차 긴급재난지원금 조회사이트 희망회복자금에 대해서는 24개 지원 유형 구분기준, 지급 시기 등을 집중 점검·논의했다.
정부는 주요 쟁점사항에 대해 의견 수렴, TF 내부 검토작업을 재난지원금 대상 조회사이트 지속 진행할 계획이라며 긴급재난지원금 조회사이트 향후 국회의 추경안 예산 심의 시 논의결과를 반영해 제도 운영 방안과 실행계획을 확정하고 추경 통과 후 일괄 발표하겠다고 했다.
정부는 9일 5차 재난지원금 대상 조회사이트 정부서울청사에서 안도걸 기획재정부 5차 재난지원금 대상자 조회사이트 2차관 주재로 ‘2차 추경 범정부 TF(태스크포스)’ 2차 회의를 열고 ‘코로나19 피해지원 3종 패키지’의 세부 제도설계 방안, 실행계획을 논의했다.
정부가 마련한 3종 패키지는 우리카드 재난지원금 신청방법 이른바 신한카드 재난지원금 신청방법 5차 재난지원금인 국민카드 재난지원금 신청방법 ‘국민지원금’, 8~10월 신용카드 사용을 늘린 부분에 대해 캐시백(환급)을 주는 ‘상생소비지원금’, 소상공인을 대상으로 한 ‘희망회복자금’이다.
유 전 의원은 재난지원금 조회사이트 이날 페이스북에 "지금은 4단계 재난지원금 조회사이트 거리두기로 피해를 긴급재난지원금 조회사이트 보게 된 자영업자, 소상공인, 저소득 재난지원금 대상 조회사이트 서민층을 도와드려야 한다"며 "소비 진작용 추경은 지금 상황에서는 옳지 않다"고 비판했다. 그러면서 "당장 정부는 33조원의 2차 추경부터 원점에서 재검토해야 한다"고 주장했다. 이어 "소득 하위 80%면 월소득 878만원(4인 가구)인데, 이 80%에게 1인당 25만원을 다 드리기보다는 그 예산을 정말 어려운 5차 재난지원금 조회사이트 분들을 위해 써야 한다. 그것이 공정이고 정의"라고 했다.
유승민(왼쪽 사진) 전 의원과 원희룡 제주지사. 한국일보 자료사진 지사도 페이스북을 통해 "재난지원금은 일반 국민에 대한 소비 진작책보다는 소상공인, 자영업자에 대한 생존 자금으로 접근해야 한다"고 가세했다. "그동안 코로나 방역에 협조하여 매출 손해를 입은 것과 정부 잘못으로 코로나 백신 확보가 늦어져 매출 회복이 늦어진 것에 대한 국가배상 성격이라는 개념"이라는 설명이다. 그는 "코로나 확진자가 역대 최고를 돌파하고 있는 이 시점에서 소비지원금 지급은 코로나 확산을 촉진할 위험이 높다. 거리두기 강화와 소비 진작은 모순"이라며 "코로나 재확산을 계기로 추경안에 대한 대폭 조정이 필요하다"고 주장했
더불어민주당은 5차 재난지원금 '보편지급'을 위한 당정간 재논의를 공식화했다. 송영길 대표는 9일 최고위원회의에서 "11일 고위 당정협의회에서 최근 변화된 상황, 세수 상황을 점검해 많은 국민에게 혜택이 돌아가도록 논의하겠다"고 말했다. 윤호중 원내대표도 "전개되는 코로나 위기 상황에 맞춰 충분한 수정을 거치겠다"고 했다.
'형평성'과 '위로' 차원에서 5차 긴급재난지원금 조회사이트 전국민 지급이 필요하다는 것이다. 5차 재난지원금 대상 조회사이트 강병원 최고위원은 "더는 '80%만 줄 수 있다', '돈 없다' 등의 5차 재난지원금 대상자 조회사이트 논란에서 벗어나 5차 긴급재난지원금 온라인 신청방법 전국민에게 주는 것으로 하고 다양한 방안을 마련해야 한다"며 "정부는 새 추경안을 만든다는 각오로 아픈 삶을 챙길 수 있는 손실보상 예산을 대폭 증액하고 전 국민에게 소비진작 활성화를 위한 위로금을 지급할 방안을 마련해야 한다"고 말했다.
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